פרויקט הליבה של תנועת "אחריי!" הוא קורס ההכנה לצה"ל המשלב הכנה פיזית ומנטאלית לשירות הצבאי בצד הכשרה של מנהיגות צעירה, ומיועד לבני- נוער מגילאי 18-16. הפעילויות מועברות על ידי מדריכים מוסמכים בהכשרה מיוחדת של התנועה, בעלי עבר פיקודי בצה"ל אשר מלווים באופן אישי כל חניך וחניכה, ומהווים דמות משמעותית עבור בני הנוער. הקורס פועל במתכונת שנתית, מתחילת שנת הלימודים בכתה יא' ועד הגיוס. בכל שבוע נערכים שני מפגשים בשעות אחר הצהריים. במפגשים אלו עוסקים באימון פיסי ונעזרים בשיעורי כיתה להעברת מידע ולדיונים קבוצתיים. תוך כדי הפעילות השוטפת מתקיימות סדרות שטח, סדרת מנהיגות, ביקורים במוצבים ובסיסי צה"ל, יוזמות התנדבותיות בקהילה וכן פעילות העשרה בדמות סיורים, סדנאות, מפגש הורים-חניכים, ניווטים, ימי ספורט וערבי הווי. כושר גופני האימונים הפיזיים נסמכים על תכנית סדורה שנועדה להכין את בני הנוער לצבא על פי סרגל מאמצים וללא פציעות. כל מדריך מונחה על ידי רכז כש"ג מקצועי . "אחריי! לצבא", פועלת בעיר כפר סבא כבר מעל שמונה שנים ונתמכת על ידי שותפות כפר סבא-קולומבוס ומתנדביה.